为什么每天要半斤水果一斤菜

2015年07月17日 11:05

近日,国家卫计委和中国记协等共同发起了“中国健康知识传播激励计划”。以“果蔬营养与膳食平衡”为主题,来呼吁公众增加果蔬摄入,努力做到每天半斤水果一斤菜。...

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夏季疲乏食欲差,如何调理饮食?

2015年07月13日 17:01

针对夏季出汗多、食欲差的特点,应该如何合理安排饮食呢?...

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赵之德:肥胖者为何总吃不饱

2015年03月25日 10:03

很多肥胖者每次明明已经吃了好多,却总是没有饱的感觉,而体重正常的朋友吃几口就饱。很多人觉得这是因为肥胖者自制力差,太贪吃,是性格决定的。这个理由听起来很有道理,但近年来一些研究发现肥胖者吃不饱可能另有原因。...

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碱性水更有利健康吗

2015年03月16日 11:25

广为流传的一个谣言称,酸性体质是百病之源。具有酸性体质的人易患癌,多吃碱性食物,多喝碱性水,可以让身体从酸性转向碱性。事实真是这样吗?...

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