脾胃受寒怎么办
2015年02月09日 18:04
冬天上班族常因肚子受凉出现肚子冷疼或扭痛(胃肠痉挛)甚至腹泻解决办法：1、用热水袋暖肚子，2、喝口热姜糖水，3、急按揉温中止痛穴：内关(腕横纹上二寸中央)中脘(肚脐与剑突连线中点)关元(脐下三寸)天枢(肚脐旁开二寸)足三里(外膝眼下三寸)...
最补五脏的天然食物
2015年02月09日 16:48
1. 最补心食物：桂圆，莲子，小枣，小米，草莓、猪心。2. 最补肝食物：乌梅，蜂蜜，葡萄，枸杞，猪肝。3. 最补脾食物：山药，南瓜，土豆，白扁豆，黄豆、猪肠肚。...
冬天多吃5种食物
2014年12月18日 14:42
1. 萝卜：养阴生津、化痰降脂、排痛风毒古称冬天小人参。2. 白菜：滋阴生津、清热解毒、补钙养颜、通便防癌、解铝毒。3. 羊肉：温阳御寒、补精生血治虚劳。4. 生姜：温阳散寒、解百毒、可谓“冬有生姜，不怕风霜”。...